Fasten - Reinigung für Körper, Geist und Seele

Fasten bedeutet viel mehr als nicht zu essen. Forscher haben festgestellt, welch starke Effekte systematischer Verzicht auf unseren Körper hat und wie segensreich er auf den Verlauf von Krankheiten wirken kann. Aber richtig angewandtes Fasten kann auch eine Auswirkung auf unser inneres Gleichgewicht haben und auf unsere Beziehung zu Gott und den Mitmenschen. Über einige Aspekte des Fastens spricht Volker Niggewöhner mit Pater Hermann-Josef Hubka.