Sinn und Ziel des Ruhegebets

"Das Wesentliche ist einfach". Doch wie erkenne ich die Anzeichen der rechten Praxis des Ruhegebets? Im vierten Teil des Glaubenskurses "Das Ruhegebet" sprechen Peter Dyckhoff und Wolfgang Severin über ihre eigenen Erfahrungen in der Einübung des Gebets, die zeigen, dass schon die Hingabe im Gebet selbst eine Möglichkeit zu tiefer innerer Ruhe bietet.