Sei achtsam: Wann wird aus Leid Selbstmitleid?
Folge 4682
26 Minuten
Wer sich selbst bemitleidet, hat meist einen "guten" Grund, denn er hat vermutlich etwas Leidvolles erlebt. Doch wann wird aus Leid Selbstmitleid und was kann man dagegen tun? Selbstmitleid macht uns nicht zu glücklichen und produktiven Menschen. Joyce weiß, wie man der emotionalen Falle entkommen kann.
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