Emotional reifer werden

Das eigene Innenleben ist manchmal verworren. Wer seine Gefühle erkennt und benennen kann, findet einen besseren Umgang mit sich und anderen, weiß Matthias Kleiböhmer. Ein praktisches Hilfsmittel dabei ist die Fünf-Finger-Methode. Außerdem gibt es nützliche Anregung für das persönliche Gebet.